Erfolgstipp: kalt duschen

Auch heute gibt es wieder ein Video. Weiteres zum Thema gibt es unten.

Wer gerne mehr über das kalte Duschen erfahren möchte, dem empfehle ich die folgenden Artikel:

http://primal-state.de/kalt-duschen-7-gruende

http://www.fitforfun.de/der-beste-start-in-den-tag

http://bessergesundleben.de/10-vorteile-einer-kalten-dusche

http://simply-progress.de/athleten-duschen-kalt-die-vorteile

Habt ihr auch schon Erfahrungen mit dem kalten Duschen gemacht? Dann berichtet doch mal drüber 🙂

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